ФитЛеди на м. Беговая
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Возраст 18+
от 840 ₽
О месте
Студия растяжки ФитЛеди предназначена специально для женщин. Просторная студия площадью 70 квадратных метров оборудована высокими потолками, большим количеством света и воздуха, создавая комфортные условия для эффективных тренировок. Удобно расположена всего в десяти минутах ходьбы от станции метро Беговая, что позволяет легко добираться до занятий.
Расписание на
Функциональные тренировки 1
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
18:30 - 19:30
840 ₽
Ост. мест: 10
Йога 1
Йога
Другие виды йоги
17:30 - 18:30
840 ₽
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., Хорошевское шоссе, 42, 2-ой этаж
Беговая
Полежаевская
Хорошевская (Большая кольцевая линия)
Запись возможна за 1 час
