Назад к курсу
Урок 5. Расправляем плечи (17 мин)
Сложность
Начальный
Интенсивность
1
1. Точечно прорабатываем плечевой отдел
2. Продолжаем укреплять мышцы кора
2. Продолжаем укреплять мышцы кора
