Назад к курсу

Урок 1. Убираем боли в спине и зажимы (16 мин)

Сложность

Начальный

Интенсивность

1

1. Снимаем боли и зажимы в пояснице
2. Расширяем доступный диапазон движений таза

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок