Назад к курсу
Урок 1. Убираем боли в спине и зажимы (16 мин)
Сложность
Начальный
Интенсивность
1
1. Снимаем боли и зажимы в пояснице
2. Расширяем доступный диапазон движений таза
2. Расширяем доступный диапазон движений таза
