Fitpotey в Мытищи
Удобства
Парковка
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
13 баллов
О студии
Студия йоги и пилатеса Fit Potey — уютное пространство для гармонии тела и духа. Профессиональные тренеры помогут освоить классическую и воздушную йогу, пилатес, стретчинг и миофасциальный релиз. Занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом. В студии царит атмосфера спокойствия и заботы о каждом госте. Оборудованные залы, качественный инвентарь и доброжелательная обстановка сделают ваши тренировки комфортными и эффективными. Подходит для любого уровня подготовки. Погрузитесь в практику и ощутите баланс сил!
Расписание на
Йога 1
ЙОГА
Другие виды йоги
18:00 - 18:55
Любовь Ферзь
Любовь Ферзь
13 баллов
Ост. мест: 1
Функциональные тренировки 2
ТОТАЛ БОДИ (кроссовки)
Full Body
19:00 - 19:50
Андрей Полажинец
Андрей Полажинец
13 баллов
Ост. мест: 2
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
20:00 - 20:50
Андрей Полажинец
Андрей Полажинец
13 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
