Fitpotey в Мытищи
Удобства
Парковка
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1140 ₽
О студии
Студия йоги и пилатеса Fit Potey — уютное пространство для гармонии тела и духа. Профессиональные тренеры помогут освоить классическую и воздушную йогу, пилатес, стретчинг и миофасциальный релиз. Занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом. В студии царит атмосфера спокойствия и заботы о каждом госте. Оборудованные залы, качественный инвентарь и доброжелательная обстановка сделают ваши тренировки комфортными и эффективными. Подходит для любого уровня подготовки. Погрузитесь в практику и ощутите баланс сил!
Расписание на
Стретчинг 1
СИЛА+РАСТЯЖКА
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
16:30 - 17:20
Андрей Полажинец
Андрей Полажинец
1140 ₽
Ост. мест: 2
Функциональные тренировки 1
ТАЗ И ЯГОДИЦЫ
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
19:00 - 19:50
Татьяна Корнеева
Татьяна Корнеева
1140 ₽
Ост. мест: 2
Пилатес 1
ПИЛАТЕС
Пилатес мат
20:00 - 20:50
Татьяна Корнеева
Татьяна Корнеева
1140 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
