Nuga на м. Филатов Луг
Удобства
NUGA — это не просто студия для тренировок, а женское комьюнити, где каждая участница находит поддержку, мотивацию и возможность обрести новых подруг. В пространстве царит особая атмосфера тепла и заботы, которая помогает женщинам объединяться для достижения общих и личных целей. Тренировки здесь направлены не только на совершенствование физической формы, но и на обретение внутренней гармонии, ощущения легкости и уверенности в себе. Абонемент студии предоставляет доступ ко всем направлениям занятий, позволяя каждой выбрать подходящий формат для эффективного результата. Регулярные практики способствуют развитию гибкости, силы и выносливости, а энергетика пространства заряжает позитивом и вдохновением. NUGA приглашает всех желающих стать частью сообщества, где вместе можно становиться лучше с каждым днем, преображая тело и укрепляя дух.
Стретчинг 2
Фитнес + растяжка
Растяжка в гамаках
Функциональные тренировки 1
Здоровая спина + МФР
