WOW YOGA в Люберцы
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
от 1270 ₽
О месте
Просторная и современная студия йоги с эстетичной атмосферой. Преподаватели-мастера сочетают разные направления йоги для эффективной практики. Студия обеспечивает персональное внимание к ученикам и формирует сообщество единомышленников.
Примечание
Посещение с 4 лет в присутствии родителей.
Расписание на
Йога 1
Инь-йога. Растяжка и расслабление
Инь йога
Информация о виде занятия
Инь-йога — медитативная практика, сосредоточенная на длительном удерживании позиций для глубокого расслабления и работы с соединительными тканями.
Занятие проходит в спокойной атмосфере, где акцент делается на дыхании и внутреннем внимании.
Эта практика идеально подходит для всех уровней подготовки и является отличным способом восстановить силы и гармонизировать тело и ум.
В отличие от более динамичных стилей, инь-йога фокусируется на удерживании позиций в течение длительного времени (от 3 до 5 минут), что позволяет глубже проработать соединительные ткани, суставы и фасции.
19:00 - 20:15
Анастасия Клемина
Анастасия Клемина
1270 ₽
Ост. мест: 7
