Москва и Московская обл.
Flex&Form Studio

«Flex&Form Studio» – женская студия пилатеса и функционального тренинга. Амбассадоры комплексного подхода к улучшению здоровья и эстетики тела.

Путь к самосовершенствованию у каждого свой. Здесь верят, что он начинается с исследования возможностей тела и осознания своих истинных ценностей.

Команда студии поддерживает тех, кто готов расширять границы своих возможностей.

Преимущества Flex&Form Studio:

– Профессиональные тренеры. Опытные инструкторы с высокой квалификацией всегда подстрахуют и сделают все, чтобы ваши тренировки стали максимально результативными и безопасными.

– Оборудование ведущих мировых брендов. Инновационные пилатес-тренажеры и реформеры обеспечивают качественные тренировки и задействуют все тело для достижения результатов.

– Премиум-сервис и атмосфера. Внимательный подход и вдохновляющая обстановка позволят расслабиться и сосредоточиться на тренировках.

– Коммьюнити. Возможность общения и взаимодействия создает поддерживающую атмосферу и способствует обмену опытом.

Примечание

Доступна платная парковка - 150р/час.

Расписание на
Пилатес

Пилатес 4

Pilates Reformer Intermediate

Пилатес реформер
08:00 - 08:55
Екатерина Кислицына
2800 ₽
Ост. мест: 5
10:00 - 10:55
Екатерина Кислицына
2800 ₽
Ост. мест: 1
14:00 - 14:55
Екатерина Кислицына
2800 ₽
Ост. мест: 6
19:00 - 19:55
Юлия Богданова
2800 ₽
Ост. мест: 5

Pilates Mat

Пилатес мат
08:30 - 09:25
Марта Боковец
2300 ₽
Ост. мест: 5
10:30 - 11:25
Марта Боковец
2300 ₽
Ост. мест: 5
18:30 - 19:25
Полина Глиэр
2300 ₽
Ост. мест: 6

Pilates Reformer Beginners

Пилатес реформер
09:00 - 09:55
Екатерина Кислицына
2800 ₽
Ост. мест: 5
20:00 - 20:55
Юлия Богданова
2800 ₽
Ост. мест: 3

Pilates Reformer ABC

Пилатес реформер
12:00 - 12:55
Екатерина Кислицына
2800 ₽
Ост. мест: 6
Стретчинг

Стретчинг 1

Parterre & Stretch

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
09:30 - 10:25
Марта Боковец
2300 ₽
Ост. мест: 6
Йога

Йога 1

Yoga Hatha

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
17:00 - 18:10
Алёна Хазова
2300 ₽
Ост. мест: 4
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

Barre Power

Barre
19:30 - 20:25
Полина Глиэр
2300 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Брюсов пер., 6
Охотный Ряд
Театральная
Запись возможна за 1 час

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении