Москва и Московская обл.
Прыгалки

Студия «Прыгалки» предлагает занятия по джампинг-фитнесу — эффективному и увлекательному виду тренировок. Здесь можно укрепить мышцы, улучшить координацию и сжечь калории, получая при этом удовольствие от процесса. Занятия проходят под руководством опытных тренеров, которые помогут достичь желаемых результатов. Студия оснащена всем необходимым оборудованием для комфортных тренировок.

Расписание на
Активный отдых

Активный отдых 3

Джампинг с тренером

Батут
09:00 - 09:55
Татьяна
1150 ₽
Ост. мест: 9
13:00 - 13:55
На это занятие закончились места
1150 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
19:00 - 19:55
Татьяна
1150 ₽
Ост. мест: 9
20:00 - 20:55
Татьяна
1150 ₽
Ост. мест: 9

Нейроджампинг

Батут
12:30 - 13:25
Нейроджампинг
810 ₽
Ост. мест: 9
13:30 - 14:25
Нейроджампинг
810 ₽
Ост. мест: 10
14:30 - 15:25
Нейроджампинг
810 ₽
Ост. мест: 10
15:30 - 16:25
Нейроджампинг
810 ₽
Ост. мест: 10

Джампинг KIDS

Батут
16:30 - 17:25
Алиса
1150 ₽
Ост. мест: 3
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

Женская самооборона

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
15:30 - 16:25
Наталья
1150 ₽
Ост. мест: 2
Стретчинг

Стретчинг 1

Stretching (Растяжка)

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 21:55
Ирина
1150 ₽
Ост. мест: 8
В избранное
г. Москва и Московская обл., бульвар Адмирала Ушакова, 12, Москва
Улица Скобелевская
Запись возможна за 15 минут

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении