YOGI ROOM на м. Савёловская (Серпуховско-Тимирязевская линия)
Удобства
Парковка
Кафе
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1640 ₽
О студии
«YOGI ROOM» на Савеловской — студия йоги, растяжки и фитнеса. Уютная атмосфера студии способствует сосредоточению, светлые залы с минималистичным декором создают ощущение гармонии. Для комфорта гостей предусмотрена зона отдыха с чаем. В распоряжении учеников — качественное оборудование: коврики, ремни, блоки и болстеры
Расписание на
Йога 1
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
20:00 - 21:30
Александра Жучкова
Александра Жучкова
1640 ₽
Ост. мест: 3
Стретчинг 1
Стретчинг + МФР
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
10:00 - 11:00
Александра Валышкина
Александра Валышкина
1640 ₽
Ост. мест: 5
Пилатес 1
Пилатес
Пилатес мат
09:00 - 10:00
Александра Валышкина
Александра Валышкина
1640 ₽
Ост. мест: 5
Танцы 1
Зумба|занятие в кроссовках
Зумба
11:00 - 12:00
Анжела Муратова
Анжела Муратова
1640 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., Складочная ул., 1, стр. 1, Москва
Савёловская (Серпуховско-Тимирязевская линия)
Савёловская (МЦД-1)
Савёловская (Большая кольцевая линия)
Савёловская (МЦД-4)
Запись возможна за 4 часа
