Rocking Pole на м. Рижская
Удобства
Dog-friendly
Парковка
Кафе
Возраст 18+
18 баллов
О студии
В танцевальной школе Rocking Pole каждый желающий, независимо от уровня подготовки, может открыть для себя мир pole dance и акробатики. Здесь царит атмосфера творчества, поддержки и вдохновения, где опытные инструкторы помогают ученикам раскрыть свой потенциал и достичь новых высот.
Rocking Pole предлагает широкий выбор направлений, от базовых техник до сложных трюков, позволяя каждому найти что-то по душе. Школа оборудована современным инвентарем, обеспечивающим безопасность и комфорт во время тренировок.
Расписание на
Стретчинг 1
Stretching (растяжка)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
17:30 - 19:00
18 баллов
Ост. мест: 2
Танцы 1
Exotic Pole (начинающие)
Pole dance
20:30 - 22:00
18 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., проспект Мира, 77к2
Рижская
Рижская (Ржевская)
Рижская (Большая кольцевая линия)
Запись возможна за 2 часа
