Yogi Room на м. ЗИЛ
Удобства
Парковка
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1640 ₽
О студии
Сеть уютных студий йоги.Здесь вас ждет просторный и стильный зал, где заботливые преподаватели проведут вас сквозь практику йоги, подарив ощущение спокойствия и внутреннего равновесия. Вы почувствуете, как ваше тело становится стройнее и сильнее, обретая гибкость благодаря занятиям растяжкой и функциональным занятиям. А расслабляющие занятия в воздушных гамаках позволят забыть обо всех тревогах и почувствовать свободу движения.
Расписание на
Йога 4
power yoga | силовая йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
09:00 - 10:30
Константин Маслов
Константин Маслов
1640 ₽
Мест нет
инь-йога | шавасана под звуки тибетской чаши
Инь йога
11:30 - 12:30
Елена Драга
Елена Драга
1640 ₽
Ост. мест: 4
хатха-йога | шавасана под звуки тибетской чаши
Хатха йога
Информация о виде занятия
Йога - практика, включающая в себя физические упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитацию для улучшения здоровья и гармонизации тела и духа.
Практика йоги направлена на выравнивание и вытяжение позвоночника, укрепление мышц всего тела, развитие равномерного и спокойного дыхания. Специально подобранные комплексы помогают успокоиться, привести мысли в порядок, а эмоции в равновесие.
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:30 - 21:00
Елена Драга
Елена Драга
1640 ₽
Ост. мест: 3
парящая йога-нидра под звуки тибетской чаши и глюкофона
Йога нидра
21:00 - 22:00
Елена Драга
Елена Драга
1640 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
