Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Feelings

Преподаватели - призеры и победители различных соревнований на пилоне. Конечно, в пилоне никуда без растяжки и поэтому стретчинг здесь проходит тоже часто.

Атмосферные залы с подсветкой.

Примечание

Занятие может быть отменено, если группа не набралась.

Расписание на

Pole Sport Level 1

Pole dance
12:00 - 13:00
Юрий Казачкин
7 баллов
Ост. мест: 2
19:00 - 20:00
Юлия Тарасова
7 баллов
Ост. мест: 2

Растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 14:00
Юрий Казачкин
7 баллов
Ост. мест: 3

Exotic Base

Pole dance
18:00 - 19:00
Юлия Тарасова
7 баллов
Ост. мест: 2
21:00 - 22:00
Юлия Тарасова
7 баллов
Ост. мест: 2

Йога стретч: гибкие плечи

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:00 - 19:00
Ангелина Наумова
7 баллов
Ост. мест: 1

Йога стретч: поперечный шпагат

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:00 - 20:00
Ангелина Наумова
7 баллов
Ост. мест: 1

Exotic Tricks

Pole dance
20:00 - 21:00
Юлия Тарасова
7 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Ленинградский проспект д.47 стр.1.
Аэропорт
Динамо
Сокол
Аэропорт
Запись возможна за 3 часа

Установите приложение и получите занятие бесплатно

Получите бесплатное занятие в приложении