Культура танца на м. Беговая
Удобства
Парковка
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
10 баллов
О студии
Фитнес-студия "Культура Танца" предлагает уникальное сочетание танцевальных и фитнес-программ, направленных на улучшение физической формы, развитие гибкости и координации, а также на получение удовольствия от движения под музыку.
Расписание на
new
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:00 - 20:00
Ксения
Ксения
10 баллов
Ост. мест: 5
new
Барре
Barre
20:00 - 21:00
Юлия
Юлия
10 баллов
Ост. мест: 5
new
Танцевальная терапия
Современные направления
21:00 - 22:00
Юлия
Юлия
10 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
