АртКлан в Зеленоград
Удобства
Dog-friendly
Парковка
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
О студии
Школа танцев "АртКлан" - творческое пространство, которое предлагает занятия различными стилями танца для людей всех возрастов и уровней подготовки. Основная цель школы — развивать танцевальные навыки и дарить радость движения, создавая атмосферу поддержки и вдохновения.
Расписание на
Для детей 4
Актёрское мастерство 7+
Групповые занятия
16:00 - 17:00
Иван
Иван
900 ₽
Ост. мест: 10
Хип-хоп 8+
Групповые занятия
17:00 - 18:00
Василиса
Василиса
900 ₽
Ост. мест: 10
Contemporary dance 12+
Групповые занятия
18:00 - 19:00
Василиса
Василиса
720 ₽
900 ₽
Ост. мест: 10
Гимнастика 8+
Групповые занятия
19:00 - 20:00
Наталия
Наталия
900 ₽
Ост. мест: 10
Функциональные тренировки 2
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
20:00 - 21:00
Анастасия
Анастасия
720 ₽
900 ₽
Ост. мест: 10
ABS+Stretching
Другие функциональные тренировки
21:00 - 22:00
Анастасия
Анастасия
900 ₽
Ост. мест: 10
В избранное
