Yoga Space на м. Тургеневская

Надо сразу делать большую отметку , что это занятие Совсем не для новичков ! Совершенно ! И надпись про все уровни не подходит) Но при этом хочу отметить про максимально комфортное пространство , очень понравилось мне , преподаватель тоже отличный ) видя то , как я мучаюсь или грущу ( потому что новичок и ничего не получается ) старалась меня подбадривать ) помогала

Занятие не для начинающих, но мне такое и нужно было :) привели в тонус руки, ноги, далее растяжка и длинное расслабление в конце Анастасия в течение занятия помогала, подсказывала по технике

Прекрасная практика. прекрасный преподаватель! До сих пор под впечатлением

студия оставила приятное впечатление, чисто и уютно тренер и само занятие очень понравились, нагрузка умеренная, то что надо беременным)

В зале очень неприятный запах, так как помещение полуподвальное, также очень неприятный запах от ковриков, лучше приходить со своим.

Очень интересное занятие и классный плейлист. Спасибо!

Замечательный преподаватель Феликс! настоящий мастер йоги 👌 занятия всегда интересные и разные

Четкое по технике и силовой работе занятие! Работали над кором Но я не очень люблю работу в парах)

Любимая студия и отличное занятие. Все было как я и ожидала - много на вытяжение, дыхание, чувствование своего тела. Практика подходит для беременных, преподаватель дает вариации выполнения асан.

Студия супер, занятие супер, но жарко и неприятный запах - из-за отсутствия свежего воздуха.

Обожаю нагрузка от Даши. Всегда интересные задачи, есть пространство для роста, при этом преподаватель дает пространство для адаптации нагрузки под свои возможности

Очень уютная студия, все супер красивое и уютное. Практика была сбалансирована, достаточно силовых асан и супер шавасана. Мне очень понравилось

Мощная практика. За 1 раз ушли все отеки и тело болит уже пару дней. Да, и тренер лично мне очень по душе - без лишних «просветленных» замудрствований, четко и по делу.

Спасибо за прекрасную практику

Чудесно, как и всегда!

Понравилось! Динамично, интересная последовательность. Денис уделял внимание технике каждого и поправлял при необходимости

практика просто супер! шла без каких-то ожиданий, теперь вот второй раз вернулась. интенсивность и набор асан зависит от цикла луны, сегодня в начале цикла было много динамики, прям очень активная практика. в прошлый раз в конце цикла более статичные асаны и много упражнений на дыхание. 2 часа пролетают незаметно, очень приятные ощущения в теле во время и после. хотя давно практикую, некоторые ощущения при сочетании дыхания и движения были новыми. еще супер эффект - разогнулся и перестал болеть локоть, который беспокоил уже несколько недель. после практики преподаватель полчаса отвечает на вопросы - можно остаться послушать или уйти. в общем, практика для вас, если вы открыты попробовать что-то новое студия очень приятная, умеренное количество людей.

На занятиях Татьяны открывается второе дыхание, обожаю!

Уютная студия, занятие было очень комфортным и плавным, материал был подготовка к стойке на руках, очень понравился такой воскресный вечер

Занятие супер, но зал в этот раз был особенно вонючим, просто невыносимо заниматься