Reshape на м. Баррикадная
Удобства
Dog-friendly
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
13-19 баллов
О студии
RESHAPE - сеть студий фитнеса в Москве.
В стильном зале вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.
Примечание
При опоздании на тренировку более чем на 10 минут - тренер вправе не пустить на занятие.
Расписание на
Пилатес 2
Пилатес (Утро)
Пилатес мат
13:30 - 14:30
Лолита Зуева
Лолита Зуева
13 баллов
Ост. мест: 1
Пилатес (Вечер)
Пилатес мат
19:30 - 20:30
На это занятие закончились места
Юлия Сидорова
13 баллов
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
Функциональные тренировки 5
Booty + ABS (утро)(для занятия необходимы кроссовки)
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
12:30 - 13:30
На это занятие закончились места
Лолита Зуева
13 баллов
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
Функциональная тренировка + Растяжка 1,5ч (Утро)
Full Body
14:30 - 16:00
Лолита Зуева
Лолита Зуева
19 баллов
Ост. мест: 4
Full Body Workout (вечер)(для занятия необходимы кроссовки)
Full Body
18:20 - 19:20
Анна Федотова
Анна Федотова
13 баллов
Ост. мест: 2
Функциональная тренировка + Растяжка 1,5ч (Вечер)
Full Body
20:00 - 21:30
Ксения Абол
Ксения Абол
19 баллов
Ост. мест: 4
Барре (вечер)
Barre
20:30 - 21:30
Юлия Сидорова
Юлия Сидорова
13 баллов
Ост. мест: 4
Стретчинг 2
Красивая осанка (утро)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
11:40 - 12:40
Наталия Петрушина
Наталия Петрушина
13 баллов
Ост. мест: 3
Красивая осанка + Растяжка (вечер)
Стретчинг в гамаках
18:30 - 20:00
Ксения Абол
Ксения Абол
13 баллов
Ост. мест: 2
Йога 1
Функциональная йога (вечер)
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
18:30 - 19:30
Юлия Сидорова
Юлия Сидорова
13 баллов
Ост. мест: 3
Единоборства 1
Фитбоксинг (вечер) (для занятия необходимы кроссовки)
Фитбоксинг
19:20 - 20:20
Анна Федотова
Анна Федотова
13 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., Большая Грузинская улица, 12с2
Баррикадная
Краснопресненская
Запись возможна за 1 час
