Mystic в Мытищи
Удобства
Вода
от 1000 ₽
О студии
Mystic — школа экзотического танца, где каждая ученица открывает в себе грацию и силу. Опытные преподаватели помогают раскрыть потенциал, обучая искусству pole dance с нуля.
В студии созданы все условия для комфортных занятий: профессиональное оборудование, просторные залы и индивидуальный подход к каждой ученице.
Разнообразные программы позволяют выбрать направление по душе — от базовых упражнений до сложных акробатических элементов. Здесь танец становится путём к уверенности в себе и собственному совершенству.
Примечание
Студия только для женщин.
Расписание на
Йога 1
ЙОГА В ГАМАКАХ
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
11:00 - 12:00
Айнура Петрова
Айнура Петрова
1000 ₽
Ост. мест: 5
Танцы 2
ТАНЕЦ У ПИЛОНА (нач)
Pole dance
18:00 - 19:00
На это занятие закончились места
Людмила Анистратова
1000 ₽
Мест нет
АКРОБАТИКА НА ПИЛОНЕ
Pole dance
19:00 - 20:00
Людмила Анистратова
Людмила Анистратова
1000 ₽
Ост. мест: 1
Стретчинг 1
РАСТЯЖКА
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
Людмила Анистратова
Людмила Анистратова
1000 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
