Лотос в Реутов
Удобства
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
8 баллов
О студии
LOTOS STUDIO - место, где хочется тренироваться, развиваться, совершенствоваться как физически, так и ментально.
В студии проходят тренировки по функциональным и танцевальным направлениям, а также пилатес на мате.
Расписание на
PUMP
Pump
10:00 - 10:55
Екатерина Селиверстова
Екатерина Селиверстова
8 баллов
Ост. мест: 5
Пилатес + МФР
Пилатес мат
11:00 - 11:55
Екатерина Селиверстова
Екатерина Селиверстова
8 баллов
Ост. мест: 5
Balance
Другие виды йоги
12:00 - 12:55
Екатерина Селиверстова
Екатерина Селиверстова
8 баллов
Ост. мест: 5
Кундалини-йога
Кундалини йога
Информация о виде занятия
В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие.
Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
19:00 - 19:55
Инара Константинова
Инара Константинова
8 баллов
Ост. мест: 5
Пилатес Mat
Пилатес мат
19:00 - 19:55
Татьяна Алдахова
Татьяна Алдахова
8 баллов
Ост. мест: 3
