Москва и Московская обл.
Лотос

LOTOS STUDIO - место, где хочется тренироваться, развиваться, совершенствоваться как физически, так и ментально.

В студии проходят тренировки по функциональным и танцевальным направлениям, а также пилатес на мате.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

Упругая сила

Full Body
Информация о виде занятия Силовая тренировка с упражнениями на выносливость и контроль.
10:00 - 10:55
Екатерина Селиверстова
790 ₽
Ост. мест: 5

МФР

Миофасциальный релиз (МФР)
Информация о виде занятия Практика миофасциального релиза для расслабления мышц.
11:00 - 11:55
Екатерина Селиверстова
790 ₽
Ост. мест: 2

Пресс и Ягодицы

Интервальные и круговые
Информация о виде занятия Силовая тренировка с акцентом на ягодицы и мышцы корпуса.
21:00 - 21:55
Татьяна Алдахова
790 ₽
Ост. мест: 4
Танцы

Танцы 2

Восточный танец

Восточные танцы
Информация о виде занятия Танцевальная практика с базовыми движениями восточного стиля.
19:00 - 19:55
Юлия Бычкова
790 ₽
Ост. мест: 3

Zumba

Зумба
Информация о виде занятия Танцевальная тренировка с ритмичными связками под музыку.
20:00 - 20:55
Ангелина Даниленко
790 ₽
Ост. мест: 4
Стретчинг

Стретчинг 1

Растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Комплекс упражнений на растяжку для гибкости. Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 21:55
Ангелина Даниленко
790 ₽
Ост. мест: 5
Единоборства

Единоборства 1

Taekwon-Fit

Другие виды единоборств
Информация о виде занятия Тренировка с элементами ударной техники и функциональных упражнений.
09:00 - 09:55
На это занятие закончились места
790 ₽
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., Юбилейный проспект, 2к1, подъезд 1
Реутов
Реутов
Запись возможна за 3 часа

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении