Fit Place на м. Звенигородская
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
от 560 ₽
О студии
Студия джампинга в г. Санкт-Петербург.
Здесь представлены такие направления: Джампинг - интенсивное кардио на мини-батутах; Табата Джампинг - фитнес на батутах с элементами силовых тренировок; Кенгу Джамп - интенсивное кардио в специальных ботинках на пружинах; и функциональные тренировки.
Расписание на
Джампинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
10:00 - 11:00
Екатерина
Екатерина
610 ₽
Ост. мест: 9
В избранное
