Stretching space на м. Белорусская (Кольцевая линия)
Удобства
Вода
Возраст 14+
22-39 баллов
О студии
Стретчинг-студия, основанная чемпионкой РФ по художественной гимнастике Дианой Шиманской. Диана также мастер спорта и тренер в своей стретчинг-студии мечты в центре Москвы.
Идеально для тех, кто хочет здоровую спину, сесть на шпагат, гибкое крепкое тело.
Расписание на
Персональная тренировка по растяжке
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
10:00 - 11:00
На это занятие закончились места
Тренер
39 баллов
Мест нет
11:00 - 12:00
На это занятие закончились места
Тренер
39 баллов
Мест нет
12:00 - 13:00
На это занятие закончились места
Тренер
39 баллов
Мест нет
13:00 - 14:00
На это занятие закончились места
Тренер
39 баллов
Мест нет
14:00 - 15:00
На это занятие закончились места
Тренер
39 баллов
Мест нет
15:00 - 16:00
На это занятие закончились места
Тренер
39 баллов
Мест нет
16:00 - 17:00
На это занятие закончились места
Тренер
39 баллов
Мест нет
17:00 - 18:00
На это занятие закончились места
Тренер
39 баллов
Мест нет
18:00 - 19:00
Тренер
Тренер
39 баллов
Ост. мест: 1
Еще варианты
Групповая тренировка по растяжке
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
10:00 - 11:00
На это занятие закончились места
22 балла
Мест нет
11:00 - 12:00
На это занятие закончились места
22 балла
Мест нет
12:00 - 13:00
На это занятие закончились места
22 балла
Мест нет
13:00 - 14:00
На это занятие закончились места
22 балла
Мест нет
14:00 - 15:00
На это занятие закончились места
22 балла
Мест нет
15:00 - 16:00
На это занятие закончились места
22 балла
Мест нет
16:00 - 17:00
На это занятие закончились места
22 балла
Мест нет
17:00 - 18:00
22 балла
Ост. мест: 2
18:00 - 19:00
На это занятие закончились места
22 балла
Мест нет
Еще варианты
В избранное
г. Москва, 1-я Тверская-Ямская улица, 29с1
Белорусская (Кольцевая линия)
Белорусская (Замоскворецкая линия)
Белорусская (МЦД-1)
Запись возможна за 1 час
