Pilates Class на м. Новокузнецкая
Удобства
Dog-friendly
Полотенце
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
21 балл
О студии
Pilates Class - студия классического пилатеса в центре Москвы.
Основные направления студии: классический и реабилитационный пилатес, коррекционный фитнес, йога, а также пилатес для беременных. В студии работают тренеры только с высшим спортивным или хореографическим образованием.
Расписание на
Пилатес 3
Pilates Reformer
Пилатес реформер
Информация о виде занятия
Пилатес реформер (reformer) — это тренировка всего тела, которая включает в себя выполнение контролируемых движений на особом тренажере — реформере — для точечного воздействия на определенные группы мышц. На тренировке по-прежнему выполняются медленные и контролируемые движения, но также и дополнительные упражнения, которые больше соответствуют силовым тренировкам.
11:00 - 12:00
Александра С
Александра С
21 балл
Ост. мест: 2
12:00 - 13:00
Гаяне Д
Гаяне Д
19 баллов
21 балл
Ост. мест: 2
13:00 - 14:00
Александра С
Александра С
18 баллов
21 балл
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Александра С
Александра С
21 балл
Ост. мест: 2
15:00 - 16:00
Александра С
Александра С
21 балл
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Ксения В
Ксения В
21 балл
Ост. мест: 1
19:00 - 20:00
Ксения В
Ксения В
21 балл
Ост. мест: 1
20:00 - 21:00
На это занятие закончились места
Ксения В
21 балл
Мест нет
21:00 - 22:00
На это занятие закончились места
Ксения В
21 балл
Мест нет
Pilates Reformer (для беременных)
Пилатес реформер
Информация о виде занятия
Пилатес для беременных - идеальный способ подготовиться к родам мягко и поддержать свое тело во время беременности. Упражнения пилатеса специально адаптированы для будущих мам, чтобы укрепить мышцы, улучшить осанку, уменьшить дискомфорт в спине, а также подготовиться к родам. * необходимо разрешение врача на занятия спортом.
16:00 - 17:00
Александра М
Александра М
21 балл
Ост. мест: 2
Pilates MAT + здоровая спина
Пилатес мат
Информация о виде занятия
Пилатес на мате (спортивный коврик) укрепляет, удлиняет и тонизирует тело, одновременно повышая гибкость, и выполняется на коврике с использованием малого оборудования. Основная часть тренировки направленна на укрепление мышц спины. На занятии используем тренажер Бочка (Barrel) - из большого оборудования пилатес. Тренажер учит правильному распределенному разгибанию позвоночника, что значительно улучшает мобильность позвоночника, осанку.
19:00 - 20:00
Дарья Ш
Дарья Ш
21 балл
Ост. мест: 2
20:00 - 21:00
Дарья Ш
Дарья Ш
21 балл
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Большая Ордынка, 13/9с1
Новокузнецкая
Третьяковская
Третьяковская
Запись возможна за 15 минут
