Хочу абонемент на м. Тестовская
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1720 ₽
О студии
Студия женского фитнеса "Хочу абонемент" — место, где гармония души и тела рождается через спорт. Вдохновляет и мотивирует, делая каждую тренировку источником радости и удовольствия.
В студии представлен широкий спектр направлений: стретчинг, пилатес мат, аэростретчинг, фулбоди, функциональный тренинг, здоровая спина и другие программы. ⠀ Уютная камерная атмосфера, небольшие группы до 6 человек, индивидуальный подход к каждому, профессиональная команда – все это гарантирует результат и помогает вам получать удовольствие от тренировок.
Расписание на
Стретчинг 2
Аэростретчинг
Стретчинг в гамаках
11:00 - 11:55
Алина Удоденко
Алина Удоденко
1204 ₽
1720 ₽
Ост. мест: 3
Стретчинг
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 13:55
Алина Удоденко
Алина Удоденко
1204 ₽
1720 ₽
Ост. мест: 3
Функциональные тренировки 1
Ягодицы+пресс
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
12:00 - 12:55
Алина Удоденко
Алина Удоденко
1204 ₽
1720 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
