Reshape на м. Новослободская
Удобства
Dog-friendly
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 16+
11-16 баллов
О студии
RESHAPE - сеть студий фитнеса в Москве.
В стильном зале вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.
Примечание
При опоздании на тренировку более чем на 10 минут - тренер вправе не пустить на занятие.
Расписание на
Booty + ABS (утро)
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
11:20 - 12:20
Ксения Тренина
Ксения Тренина
11 баллов
Ост. мест: 1
Функциональная тренировка + Растяжка (Утро)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
12:30 - 13:30
Ксения Тренина
Ксения Тренина
11 баллов
Ост. мест: 3
Пилатес (Вечер)
Пилатес мат
18:30 - 19:30
На это занятие закончились места
Анастасия Казанцева
11 баллов
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
Full Body Workout (вечер)
Full Body
18:30 - 19:30
Рами
Рами
11 баллов
Ост. мест: 2
20:40 - 21:40
Рами
Рами
11 баллов
Ост. мест: 5
Барре (вечер)
Barre
19:30 - 20:30
Анастасия Казанцева
Анастасия Казанцева
11 баллов
Ост. мест: 3
Фитбоксинг (вечер)
Фитбоксинг
19:40 - 20:40
Рами
Рами
11 баллов
Ост. мест: 3
Растяжка (Вечер)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:35 - 21:35
Анастасия Казанцева
Анастасия Казанцева
11 баллов
Ост. мест: 7
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Фадеева, 4А
Новослободская
Маяковская
Менделеевская
Запись возможна за 1 час
