Расцвет на м. Октябрьское поле

Студия комфортная и красивая, очень приятный администратор, всё необходимое есть. Яна даёт замечательную тренировку средней сложности и на растяжку, и на мобильность. Растягиваем не только ноги, но и спину, шею, то есть чувствуется комплексный подход. В течение занятия Яна мягко поправляет технику, что очень важно.

Волшебный мастер. ощущение, как после массажа)

Советую. Все супер.

Камерная обстановка, светлая студия, приятный голос у мастера Марии.

Мария волшебная✨

Лучший преподаватель!

Необыкновенно глубокая практика, получилось побалансировать где-то между сном и явью, где-то в пустоте, в вакууме, и поразмыслить над намерением. Сначала был шаманский бубен с сильнейшей энергетикой, а потом хрустальные чаши и ещё был какой-то колокольчиковый инструмент. Очень расслабляюще, исцеляюще. Понравилось!

Отличное занятие с комментариями тренера по здоровому образу жизни и питанию. Классные упражнения с грифом, резинками, гантелями и мфр-роллами. Особый кайф растянуться в конце после мини-силовой тренировки.

Отличный лектор и очень интересные истории

Прекрасный тренер!

Очень понравилось и место и занятие! Буду ходить.

была на занятии в этой чудесной студии и до сих пор под впечатлением 😇 бываю в разных местах, но атмосфера ,что здесь, поверьте, большая редкость и позаниматься, и отдохнуть 😍 чисто, уютно, комфортно рекомендую всем, кто ищет мира в душе спасибо, что вы есть 🙏

На тренировке горит все!!! Елена-молодец!

Спасибо большое Альбине за индивидуальный подход, внимательность и включенность. Очень глубоко проработали мышцы.

Отличная студия Новая, чистая, светлая И отдельная благодарность Елене - супер тренировки, все очень аккуратно, бережно и в тоже время включается в работу все тело

Очень понравилась музыка, хотя я обычно больше по расслабленным всяким мероприятиям - йога, растяжка Но сюда хочется вернуться)

Студия очень приятная, внутри всё довольно комфортно и чисто. Из минусов только отсутствие нормальной парковки рядом (10 минут по району кружилась пытаясь прикинуться на парковку) Преподаватель и само занятие мне категорически не понравилось. Я пришла впервые, у меня не спросили про мои физ. ограничения или противопоказания и можно ли меня поправлять. Поэтому меня аж передёргивало, когда в процессе тренировки он (а он мужчина) начинал меня трогать в тех местах, где он "поправляет", я вполне понятливая и мне можно словами объяснить. Про саму практику говорить нечего, преподаватель не глубокий, намешал из всех направлений всего, включая дыхание из кундалини, поэтому вся группа дружно "штырилась" во время практики. Упражнения не последовательные, акцента на правильность и безопасность нет. Преподаватель не про практику, он про кайфы, "штырево" от холотропного дыхания и привлечение к себе внимания, глубоко понимания там нет. К сожалению или к счастью, я очень хорошо разбираюсь в теме грамотного преподавания и дыхательных практик, поэтому у меня глаз дёргался всё занятие, остальным было ок. По итогу ещё и поясница заболела. В общем, одно разочарование.

Преподаватель Альбина. Очень понравилось занятие! Статика, динамика, элементы, кажется; цигун (?) Как всегда, с парковкой в этом ЖК очень плохо. Ничего тут не сделаешь

отличная студия

Отличное занятие, уютная студия