Расцвет на м. Октябрьское поле

Прекрасный тренер!

Очень понравилось и место и занятие! Буду ходить.

была на занятии в этой чудесной студии и до сих пор под впечатлением 😇 бываю в разных местах, но атмосфера ,что здесь, поверьте, большая редкость и позаниматься, и отдохнуть 😍 чисто, уютно, комфортно рекомендую всем, кто ищет мира в душе спасибо, что вы есть 🙏

На тренировке горит все!!! Елена-молодец!

Спасибо большое Альбине за индивидуальный подход, внимательность и включенность. Очень глубоко проработали мышцы.

Отличная студия Новая, чистая, светлая И отдельная благодарность Елене - супер тренировки, все очень аккуратно, бережно и в тоже время включается в работу все тело

Очень понравилась музыка, хотя я обычно больше по расслабленным всяким мероприятиям - йога, растяжка Но сюда хочется вернуться)

Студия очень приятная, внутри всё довольно комфортно и чисто. Из минусов только отсутствие нормальной парковки рядом (10 минут по району кружилась пытаясь прикинуться на парковку) Преподаватель и само занятие мне категорически не понравилось. Я пришла впервые, у меня не спросили про мои физ. ограничения или противопоказания и можно ли меня поправлять. Поэтому меня аж передёргивало, когда в процессе тренировки он (а он мужчина) начинал меня трогать в тех местах, где он "поправляет", я вполне понятливая и мне можно словами объяснить. Про саму практику говорить нечего, преподаватель не глубокий, намешал из всех направлений всего, включая дыхание из кундалини, поэтому вся группа дружно "штырилась" во время практики. Упражнения не последовательные, акцента на правильность и безопасность нет. Преподаватель не про практику, он про кайфы, "штырево" от холотропного дыхания и привлечение к себе внимания, глубоко понимания там нет. К сожалению или к счастью, я очень хорошо разбираюсь в теме грамотного преподавания и дыхательных практик, поэтому у меня глаз дёргался всё занятие, остальным было ок. По итогу ещё и поясница заболела. В общем, одно разочарование.

Преподаватель Альбина. Очень понравилось занятие! Статика, динамика, элементы, кажется; цигун (?) Как всегда, с парковкой в этом ЖК очень плохо. Ничего тут не сделаешь

отличная студия

Отличное занятие, уютная студия

Прекрасное место, надеюсь, мы с подругой не напрягли никого своим смехом

Грамотный специалист - очень бережно все рассказывала, показывала. После занятия ощущения в теле расслабленные, хотя во время упражнений было и тяжко

супер

Любимая уютная студия. Тренировка очень понравилась. Настоящая зарядка и растяжка для спины. Спина расправилась и чувствовала себя гораздо легче.

Студия маленькая, но уютная, все есть, все чисто, оборудование хорошее. Тренировка, кроме упражнений для спины, включала много качественного мфр тела, мне понравилось, мой кор доволен)

Классная йога, приятный телу темп, преподаватель Милана очень понравилась. Сама студия приятная, сделана с заботой. Пара минусов: зал похож на пенал, очень холодный (странно, что не сделали тёплый пол), и проблемы с парковкой, ну то есть как повезёт с ней ;)

Невероятно комфортный и внимательный тренер, после занятия восстанавливается связь с телом и отключается мозг. Просто любовь ❤️

Уютная студия, мега комфортный тренер по йоге ❤️

Очень понравилась студия и занятие! Уютно, по домашнему, спокойно, чисто и с заботой. Тренер Альбина была очень внимательна, объясняла очень подробно смысл каждого упражнения, ощущения, технику. Было очень полезно и чувствовалась компетентность тренера и доверие к нему. С удовольствием попробую другие направления в этой студии.