Москва и Московская обл.
Хочу абонемент

Хочу абонемент на м. Народное Ополчение

Удобства

Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
5 (88 отзывов)
от 1720 ₽

Студия женского фитнеса "Хочу абонемент" — место, где гармония души и тела рождается через спорт. Вдохновляет и мотивирует, делая каждую тренировку источником радости и удовольствия. ⠀

В студии представлен широкий спектр направлений: стретчинг, пилатес мат, хатха-йога, занятия в гамаках (аэростретчинг и аэройога), фулбоди, функциональный тренинг, здоровая спина и другие программы.

Уютная камерная атмосфера, небольшие группы от 4 до 6 человек, индивидуальный подход к каждому, профессиональная команда – все это гарантирует результат и помогает получать удовольствие от тренировок.

Расписание на
Пилатес

Пилатес 1

Пилатес Мат

Пилатес мат
11:15 - 12:10
Анжелика Осадчая
1720 ₽
Ост. мест: 1
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
18:00 - 18:55
На это занятие закончились места
1720 ₽
Мест нет

Ягодицы + пресс*

Low body
Информация о виде занятия Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
19:05 - 20:00
На это занятие закончились места
1720 ₽
Мест нет

Фулбоди*

Full Body
20:10 - 21:05
На это занятие закончились места
1720 ₽
Мест нет
Стретчинг

Стретчинг 1

Стретчинг

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:15 - 22:10
Александра Хохлова
1720 ₽
Ост. мест: 1
Йога

Йога 1

Хатха-йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
09:00 - 09:55
Елена Жженова
1720 ₽
Ост. мест: 2
+ 4
1/7
В избранное
г. Москва и Московская обл., бул. Генерала Карбышева, 13А
Народное Ополчение
Хорошёво-Мнёвники
Запись возможна за 30 минут
+7(930)988-0007 https://www.hochuabonement.ru/unionpark ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении