Дом Босиком на м. Медведково
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
10-16 баллов
О студии
Творческое пространство «Дом Босиком» является детищем ‘родителей’ — «Энтузиазм» и «Воодушевлённость». Было придумано и воплощено весьма спонтанно в стремлении собрать команду позитивно-настроенных единомышленников с целью обнять-согреть-обогатить-вдохновить и сплотить этот дом-район-округ-город…- МИР. Мир Детства и тех, кто вроде как вырос.
Двери Дома, как и сердца его команды, открыты каждому из вас нараспашку. Чтобы вам было хорошо, уютно, душевно, радостно — такова миссия центра.
Расписание на
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
07:30 - 08:30
Алина Шеванкова
Алина Шеванкова
13 баллов
Ост. мест: 5
09:00 - 10:00
Ольга Малышева
Ольга Малышева
13 баллов
Ост. мест: 5
Кундалини йога
Кундалини йога
Информация о виде занятия
В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие.
Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
20:00 - 21:30
Марина Черных
Марина Черных
13 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва и Московская обл., Полярная улица, 27к4
Медведково
Северное Медведково
Запись возможна за 3 часа