Москва и Московская обл.
Бережно к себе

Студия фитнеса только для девушек. Здесь проводят растяжку, силовые тренировки, пилатес, здоровую спину, стриппластику, функциональный тренинг. Квалифицированные тренеры учитывают уровень физической подготовленности каждой участницы и внимательно следят за выполнением движений, чтобы ты могла тренироваться безопасно и эффективно. Они заботятся о твоем комфортном прогрессе, поэтому можешь не переживать о риске травм для суставов и мышц. В студии предусмотрены эстетичные раздевалки, душевые, фен, а также средства для ухода за лицом и телом, чтобы ты могла полностью сосредоточиться на занятиях и порадовать себя после тренировки.

Расписание на
Стретчинг

Стретчинг 1

Растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 20:55
1200 ₽
Ост. мест: 4
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

Силовая тренировка

Full Body
19:00 - 19:55
1200 ₽
Ост. мест: 4
Йога

Йога 1

Хатха-йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
21:00 - 21:55
1200 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Родниковая улица, 9Ак4
Саларьево
поселение Московский
Запись возможна за 8 часов

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении