Reshape на м. Октябрьская (Кольцевая линия)
Удобства
Dog-friendly
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 16+
от 1060 ₽
О месте
RESHAPE - сеть студий фитнеса в Москве.
В стильном зале вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.
Примечание
При опоздании на тренировку более чем на 10 минут - тренер вправе не пустить на занятие. Можно посещать студию с 16 лет с письменного разрешения родителей.
Расписание на
Пилатес 1
Пилатес (Вечер)
Пилатес мат
Информация о виде занятия
Тренировка, продуманная в каждом движении. Восстанавливаем заложенные природой плавные и безболезненные движения и дарим телу первозданное физическое совершенство.
18:35 - 19:35
Ирина Зеленская
Ирина Зеленская
1060 ₽
Ост. мест: 4
Стретчинг 2
Функциональная тренировка + Растяжка (Утро)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Насыщенная тренировка, которая объединяет в себе кругов подкачку всех групп мышц с акцентом на ягодицы и пресс, а так же расслабляющую растяжку всего тела и шпагаты
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
12:50 - 13:50
Наталья Яровая
Наталья Яровая
1060 ₽
Ост. мест: 1
Барре + Растяжка (вечер)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Глубокая прокачка всех групп мышц на основе балетной техники упражнений. Мягкая нагрузка придает мышцам красивый рельеф и не перекачивает их, вторая часть тренировки - расслабляющая растяжка всего тела + шпагаты!
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:40 - 21:10
Ирина Зеленская
Ирина Зеленская
1060 ₽
Ост. мест: 1
Единоборства 1
Фитбоксинг (вечер)
Фитбоксинг
Информация о виде занятия
Интервальная тренировка по четырем спортивным станциям с боксерскими грушами, TRX и энергетикой, которая захватывает с первого трэка⭐
19:40 - 20:40
Татьяна Мартынова
Татьяна Мартынова
1060 ₽
Ост. мест: 8
Функциональные тренировки 1
Booty +ABS (вечер)
Low body
Информация о виде занятия
Отличная возможность проработать свои ягодицы и пресс на полную мощность!
Прокачка ягодиц методом чередования базовых и изолированных упражнений с дополнительным весом и грамотный, глубокий и огненный прокач мышц пресса для утонченного рельефа или эффектных кубиков
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
18:30 - 19:30
На это занятие закончились места
Татьяна Мартынова
1060 ₽
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., Калужская площадь, 1к2
Октябрьская (Кольцевая линия)
Октябрьская (Калужско-Рижская линия)
Якиманка
Запись возможна за 1 час
