10pm на м. Митино
Удобства
Парковка
Кафе
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
13 баллов
О студии
Студия где научат танцевать так, как ты чувствуешь.
Расписание на
High Heels elite
High heels
20:00 - 21:00
13 баллов
Ост. мест: 1
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:00 - 22:00
13 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
