Москва и Московская обл.
Йога Баланс

Центр практик и развития. Здесь каждый желающий может попробовать себя в йоге. Регулярные практики изменят вашу жизнь к лучшему и принесут ментальную, эмоциональную и физическую пользу.

Расписание на

Кундалини йога

Кундалини йога
Информация о виде занятия В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие. Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
09:30 - 11:00
Ксения Синдрякова
20 баллов
Ост. мест: 1

Мягкая йога

Другие виды йоги
18:00 - 19:30
Наталья Селиванова
20 баллов
Ост. мест: 1

Хатха йога для растяжки

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:30 - 21:00
Татьяна Сербина
20 баллов
Ост. мест: 2
онлайн

Хатха йога для растяжки ОНЛАЙН

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:30 - 21:00
Татьяна Сербина
9 баллов
Ост. мест: 5

Общеукрепляющая йога

Другие виды йоги
20:00 - 21:30
Виктория Половинкина
20 баллов
Ост. мест: 1
онлайн

Общеукрепляющая йога ОНЛАЙН

Другие виды йоги
20:00 - 21:30
Виктория Половинкина
9 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., поселение Внуковское, улица Бориса Пастернака, 33к1
Мичуринец
поселение Внуковское
Запись возможна за 1 час

Первый абонемент от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении