Москва и Московская обл.
Stretch room 13

Студия стретчинга со здоровым подходом к растяжке. Тренеры студии работают по уникальной методике, направленной на интенсивное достижение результатов. 

Занятия подходят для любого уровня подготовки.

Примечание

Занятия проходят в мини-группах до 8 человек.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

Стретчинг + здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
12:00 - 13:00
Рязанова Анастасия
2440 ₽
Ост. мест: 5
14:00 - 15:00
Рязанова Анастасия
2440 ₽
Ост. мест: 5
19:00 - 20:00
Рязанова Анастасия
2440 ₽
Ост. мест: 5
20:00 - 21:00
Рязанова Анастасия
2440 ₽
Ост. мест: 5

Стретчинг + МФР

Миофасциальный релиз (МФР)
13:00 - 14:00
Рязанова Анастасия
2440 ₽
Ост. мест: 5
21:00 - 22:00
Маленкина Юлия
2440 ₽
Ост. мест: 5

Стретчинг + подкачка pro

Full Body
18:00 - 19:00
Рязанова Анастасия
2440 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица 1905 года, 5
Улица 1905 года
Пресненский
Запись возможна за 1 час

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении