YOGA SUN на м. Профсоюзная
Удобства
Парковка
Вода
Душ
от 1160 ₽
О студии
Учителя с опытом многолетних практик в Индии и авторскими программами. Высшее образование Института йоги в Индии.В студии представлены не только традиционные направления йоги, а также остеопатические практики, дыхательные практики по авторской программе Aerta и кундалини йога.
Расписание на
Йога 3
Аэройога/ Йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
10:00 - 11:30
Олеся Компанеева
Олеся Компанеева
1160 ₽
Ост. мест: 3
Йога для беременных
Йога для беременных
Информация о виде занятия
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
19:00 - 20:30
Татьяна Дроздова
Татьяна Дроздова
1160 ₽
Ост. мест: 5
Хатха йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
20:30 - 22:00
Татьяна Дроздова
Татьяна Дроздова
1160 ₽
Ост. мест: 7
Массаж 1
Классический массаж (60 мин)
Общий массаж тела
12:00 - 13:00
Наталья Васильева
Наталья Васильева
3730 ₽
Ост. мест: 1
13:30 - 14:30
Наталья Васильева
Наталья Васильева
3730 ₽
Ост. мест: 1
15:00 - 16:00
Наталья Васильева
Наталья Васильева
3730 ₽
Ост. мест: 1
16:30 - 17:30
Наталья Васильева
Наталья Васильева
3730 ₽
Ост. мест: 1
18:00 - 19:00
Наталья Васильева
Наталья Васильева
3730 ₽
Ост. мест: 1
19:30 - 20:30
Наталья Васильева
Наталья Васильева
3730 ₽
Ост. мест: 1
21:00 - 22:00
Наталья Васильева
Наталья Васильева
3730 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Архитектора Власова, 6
Профсоюзная
Черёмушки
Запись возможна за 1 час
