J.K.Yoga Room на м. Аэропорт
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1530 ₽
О студии
Студия аэройоги и стретчинга - камерное по-домашнему уютное пространство для обретения гармонии тела и души.Занятия проходят в мини-группах до 6 человек, что обеспечивает индивидуальный подход и максимум внимания каждому гостю.Студия оснащена оборудованием премиум-класса: нескользящие коврики Bodhi, американские шёлковые гамаки Hammock, хлопковые гамаки с ручками, все йога-девайсы из натуральных экологичных материалов.А после практики так приятно расслабиться в уютном чилауте студии, насладившись ароматным чаем и общением друг с другом.
Расписание на
Аэройога: Гибкость + Сила
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
20:30 - 22:00
1530 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
