Москва и Московская обл.
AM PILATES STUDIO

Комфортное пространство для йоги, пилатеса и функциональных тренировок для девушек, где каждая тренировка проходит под пристальным вниманием опытного тренера, который акцентирует внимание на качестве техники, а не на количестве повторов. Просторный зал с большим количеством окон наполнен светом и вдохновляет на занятия, а также оснащен всем необходимым инвентарем для эффективной практики.

В студии заботятся о твоем комфорте и предлагают удобные раздевалки с хорошим душем, а также возможность воспользоваться феном и мелкими удобствами, такими как ватные диски, мицеллярная вода и дезодорант. Можно взять в аренду полотенце. 

Примечание

Обрати внимание, что опоздавшие более чем на 10 минут к занятию, к сожалению, не допускаются, чтобы не нарушать поток занятия и комфорт остальных участниц. 

Расписание на
Пилатес

Пилатес 3

PILATES LIGHT

Пилатес мат
Информация о виде занятия Мягкая версия пилатеса с упрощёнными упражнениями и акцентом на контроль и плавность движений.
12:00 - 12:55
На это занятие закончились места
1350 ₽
Мест нет

PILATES

Пилатес мат
Информация о виде занятия Практика с контролируемыми упражнениями для укрепления мышц корпуса, осанки и осознанной работы с телом.
13:00 - 13:55
На это занятие закончились места
1350 ₽
Мест нет

PILATES REFORMER

Пилатес реформер
Информация о виде занятия Тренировка на реформере с упражнениями на сопротивление для развития силы, стабильности и координации.
14:00 - 14:55
На это занятие закончились места
2140 ₽
Мест нет
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 1

Bosu

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Функциональная тренировка с использованием балансировочных платформ, гирь и эспандеров. Нужны кроссовки! Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
15:00 - 15:55
Анастасия Шамаева
1350 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Большая Пионерская улица, 13/6Ас1
Павелецкая (Кольцевая линия)
Павелецкая (Замоскворецкая линия)
Замоскворечье
Запись возможна за 3 часа

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении