Barre One в Чернышевская
Удобства
Специализация студий – barre. Это интенсивные тренировки с использованием балетной хореографии, которые уже покорили Америку и Европу. Именно хитрое сочетание спорта и балета делает мышцы танцоров такими рельефными. Уже после первой тренировки вы почувствуете, как довольно ваше тело, а после нескольких тренировок начнет меняться: станет подтянутыми и сильным, живот плоским, мышцы ног – красивыми и длинными, как у девушек, профессионально занимающихся танцами. В студии: не нужна специальная подготовка, без прыжков и тяжелых весов, не нужны кроссовки, прорабатываем все группы мышц за 1 тренировку и завершаем растяжкой, 400 калорий сжигается за одно занятие.