Rock the Cycle ЦДМ

Сайкл-студия с интенсивными тренировками, драйвовые тренерами, энергичной музыкой и зарядом эмоций на весь день! Разные форматы тренировок включат в работу все мышцы вашего тела, и помогут понять, что вы можете больше, чем думали.

Если вы новичок, рекомендуем начать с занятия Rock my Trip.  

В студии в ЦДМ на Лубянке вас ждут любимые сайкл тренировки, а также функциональный тренинг  bootcamp и занятия по гребле на тренажёрах SkillRow от Technogym. 

В студии есть все необходимые мелочи: средства для ухода L'oreal, душ, фен, полотенца, вода, фитнес-бар, велообувь.

Для функциональных и гребных тренировок обязательно возьмите с собой кроссовки. Пожалуйста, учтите, что при опоздании вас могут не пустить на класс.

Примечание

На первое занятие необходимо прийти за 20-25 минут, чтобы успеть решить все организационные вопросы.

На утренние тренировки вход в ТЦ возможен со стороны улицы Рождественка. 

Расписание на

Rock my Trip

Сайклинг
Информация о виде занятия 24, 25, 31 августа и 1 сентября студия работает только для девушек. Менее интенсивная тренировка, направленная на новичков. Здесь вы научитесь правильной технике работы на сайкле и прочувствуете, как должны работать ваши мышцы. Приятным аккомпанементом станет видеоряд - путешествие по живописным уголкам Земли. Интенсивная тренировка, на которой вы попадаете в атмосферу ночного клуба — с бодрящей музыкой, в темном помещении с неоновой подсветкой. Упор на занятии делается на чередовании интенсивности, выносливость и работу сердца в высоком темпе — вы будете ехать в гору или спускаться с нее, активно набирать скорость, а потом сбавлять темп. Поэтому сайклинг отлично подойдет тем, кто уже имеет базовую и продвинутую физическую подготовку. Новичкам рекомендуем выбрать специальные классы для тех, кто только знакомиться с сайклингом.Одно из преимуществ сайклинга — в некоторых студиях кроссовки на занятии не понадобятся и вам могут выдать велотуфли.
21:00 - 21:45
Аня
15 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва, Театральный проезд, 5с1
Лубянка
Мещанский
Запись возможна за 1 час

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить