Москва и Московская обл.
Унца Унца Спорт

Унца Унца Спорт на м. Чеховская

Удобства

Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
4.9 (217 отзывов)
от 850 ₽

Самостоятельные тренировки наедине с собой или персональные тренировки с тренером.

При аренде зала для самостоятельных тренировок заниматься можно вдвоем по одной брони.

Есть все необходимое для тренировок: кардиотренажеры, рама для силовых упражнений, свободные веса, спортивные резинки, набивные мячи и многое другое. И самое главное – никаких посторонних в зале. Да-да, здесь вы точно не станете невольным слушателем чужих телефонных разговоров, и никто не станет обсуждать ваш внешний вид или рабочий вес.

Бронируя время в «Унца Унца Спорт», вы можете быть уверены, что вам не придётся делить площадку с незнакомыми людьми.

Расписание на
Тренажерный зал

Тренажерный зал 2

Аренда зала для тренировки (1-2 чел) без тренера (вечер)

Аренда тренажеров
23:00 - 00:00
Пушкинская
1090 ₽
Ост. мест: 1

Аренда зала для тренировки (1-2 чел) без тренера (выходной)

Аренда тренажеров
23:00 - 00:00
Пушкинская
990 ₽
Ост. мест: 1
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 2

Гребля + функциональная тренировка (индивидуальное занятие)

Академическая гребля
23:00 - 00:00
Пушкинская
4760 ₽
Ост. мест: 1

Здоровая спина (индивидуальное занятие с тренером)

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
23:00 - 00:00
Пушкинская
4760 ₽
Ост. мест: 1
Йога

Йога 2

Йога (персональное занятие с тренером)

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
23:00 - 00:00
Пушкинская
4760 ₽
Ост. мест: 1

Йога в гамаках (индивидуальное занятие с тренером)

Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
23:00 - 00:00
Пушкинская
4760 ₽
Ост. мест: 1
Стретчинг

Стретчинг 1

Стретчинг (индивидуальное занятие с тренером)

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
23:00 - 00:00
Пушкинская
4760 ₽
Ост. мест: 1
+ 5
1/8
В избранное
г. Москва и Московская обл., Страстной бульвар, 13Ас1
Чеховская
Пушкинская
Тверская
Тверской
Запись возможна за 2 часа
+7(985)269-5016 https://www.unzaunza.com/ ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении