Joy Dance в Балашиха
Удобства
5 баллов
О студии
Новая лофт-студия с современными направлениями и профессиональными педагогами. Здесь Вас научат понимать тело и работать с балансом, отрабатывать шаги и движения, держать руки и спину, понимать музыку.
Расписание на
BABY DANCE
Современные направления
12:00 - 12:45
Дарья Концова
Дарья Концова
5 баллов
Ост. мест: 10
МФР
Миофасциальный релиз (МФР)
13:00 - 14:00
Полина Мануйлова
Полина Мануйлова
5 баллов
Ост. мест: 10
High Heels
High heels
14:00 - 15:00
Полина Мануйлова
Полина Мануйлова
5 баллов
Ост. мест: 10
STRETCHING
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:00 - 19:00
Екатерина Овсянникова
Екатерина Овсянникова
5 баллов
Ост. мест: 10
CONTEMPORARY
Contemporary
19:00 - 20:00
Екатерина Овсянникова
Екатерина Овсянникова
5 баллов
Ост. мест: 10
JAZZ-FUNK BASE
Современные направления
19:00 - 20:00
Дарья Концова
Дарья Концова
5 баллов
Ост. мест: 10
20:00 - 21:00
Дарья Концова
Дарья Концова
5 баллов
Ост. мест: 10
В избранное