Prema на м. Измайловская
Удобства
Вода
Не нужна обувь
8 баллов
О студии
Команда экспертов студии йоги в Измайлово — это преподаватели и сертифицированные инструкторы со стажем практики более 10 лет. Для Вас работают опытные профессионалы в каждой из областей: хатха-йога, йога для лица, йога-нидра, йога для похудения, универсальная йога, женские практики, танец живота, зумба, фитнес, пилатес, цигун.
После занятия Вы сможете уютно расположиться с книжкой и чашкой ароматного чая в чайной зоне.
Расписание на
Стретчинг
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:30 - 22:00
Светлана Сидорова
Светлана Сидорова
8 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., 3-я Парковая улица, 33
Измайловская
Измайлово
Запись возможна за 3 часа
