Stenka на м. Марьина роща

Прохождение курсов в «Стенке» позволит вам научиться успешно отражать нападение противника. Спортивная секция формирует характер, воспитывает смелость и решительность, вырабатывает индивидуальный стиль, способствует оперативному (верному) реагированию на нестандартные и сложные ситуации в реальной жизни.

Упражнения носят координационную и психофизическую направленность. Универсальные приемы основаны на одновременном применении удара и защиты, обезоруживания и выведения противника из равновесия.