The Forma на м. Технопарк
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
от 2080 ₽
О месте
Премиальная фитнес-студия с высоким уровнем сервиса и персональным подходом. Здесь делают упор на аккуратную работу с телом, чтобы улучшить форму и самочувствие без перегруза. Авторские программы включают пилатес, йогу, растяжку, TRX и силовые упражнения, которые подойдут для любого уровня подготовки. Занятия проводят специалисты с образованием ведущих мировых и российских школ. Сюда — идти за красивым телом и одновременно внутренним балансом.
Расписание на
Пилатес 2
СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС & МФР
Пилатес мат
Информация о виде занятия
Групповая тренировка для женщин
Комплекс силовых упражнений для всего тела, которая подтягивает мышцы, не увеличивая их, развивает подвижность, гибкость суставов, помогает восстановить мышечный баланс и укрепляется все тело
Тренировка начинается с самомассажа роллом (миофасциальный релиз)
____________________________________________
Запись подтверждается после внесения предоплаты
Отмена или перенос занятия возможны за 12 часов до начала
17:30 - 18:25
Виктория Семенова
Виктория Семенова
2080 ₽
Ост. мест: 5
ПИЛАТЕС (РЕФОРМЕР)
Пилатес реформер
Информация о виде занятия
Программа тренировок адаптирована под участников с начальным и средним уровнем подготовки.
Групповая тренировка по пилатесу для женщин с использованием большого оборудования - реформера, а также дополнительного инвентаря (спайн-корректоры, боксы, кольца, роллы). Тренировка направлена на улучшение мобильности суставов и совершенствование мышечного корсета.
Запись подтверждается после внесения предоплаты
Отмена или перенос занятия возможны за 12 часов до начала
19:00 - 19:55
Виктория Семенова
Виктория Семенова
2080 ₽
Ост. мест: 4
Танцы 1
ТАНЦЫ (женственный стиль)
Другие стили танцев
Информация о виде занятия
Танцевальные тренировки для женщин, которые сочетают в себе элементы различных танцевальных направлений, таких как латина, хип-хоп, джаз и современный танец.
Занятия направлены на развитие женственности, грации и уверенности в себе. В процессе тренировок вы будете работать над ритмикой, координацией и выразительностью движений, а также укреплять мышцы и улучшать общую физическую форму.
Lady’s Dance — это не только способ поддерживать себя в форме, но и возможность выразить свои эмоции и насладиться музыкой в дружелюбной и поддерживающей атмосфере.
!! Занятие проходит в носочках
____________________________________________
Запись подтверждается после внесения предоплаты
Отмена или перенос занятия возможны за 12 часов до начала
20:00 - 20:55
Варвара Груднева
Варвара Груднева
2080 ₽
Ост. мест: 2
Йога 1
ЙОГА
Другие виды йоги
Информация о виде занятия
Групповая тренировка по йоге для женщин, которые помогают улучшить гибкость, развить силу и достигнуть внутреннего спокойствия. Йога способствует улучшению осанки, дыхания и общему расслаблению.
Тренировка в мини-группе (до 4 человек) позволяет подобрать нагрузку для каждого участника.
Запись подтверждается после внесения предоплаты
Отмена или перенос занятия возможны за 12 часов до начала
При наличии травм или ограничений рекомендуется консультация с врачом
18:45 - 20:00
Анна Умрихина
Анна Умрихина
2080 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
