NeYoga на м. Пролетарская
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 18+
от 900 ₽
О студии
Студия специализируется на йоге для мужчин, предлагая программы, разработанные с учётом мужской анатомии и целей. В расписании представлены различные направления, включая хатха-йогу для развития силы и гибкости, энергичные флоу, а также занятия по растяжке. Пространство оснащено всем необходимым оборудованием: ковриками, блоками, ремнями. Атмосфера студии нацелена на создание поддерживающей среды, где мужчины могут улучшить физическую форму, снять стресс и повысить ментальную концентрацию.
Расписание на
Разгрузи ноги
Другие виды йоги
07:30 - 08:00
Александр Фурашов
Александр Фурашов
900 ₽
Ост. мест: 6
15:30 - 16:00
Ольга Андрианова
Ольга Андрианова
900 ₽
Ост. мест: 6
Боевое исскуство
Другие виды йоги
07:30 - 08:30
Виктор Луконин
Виктор Луконин
1800 ₽
Ост. мест: 6
Вытяни спину
Другие виды йоги
08:30 - 09:00
Алексей Горшков
Алексей Горшков
900 ₽
Ост. мест: 6
13:30 - 14:00
Ольга Андрианова
Ольга Андрианова
900 ₽
Ост. мест: 6
13:30 - 14:00
Ольга Андрианова
Ольга Андрианова
900 ₽
Ост. мест: 6
Хатха Йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
09:30 - 11:00
Алексей Горшков
Алексей Горшков
2600 ₽
Ост. мест: 6
13:30 - 15:00
Елена Космачева
Елена Космачева
2600 ₽
Ост. мест: 6
Методология движения
Другие виды йоги
10:30 - 11:30
Павел Барсуков
Павел Барсуков
1800 ₽
Ост. мест: 6
Шея
Другие виды йоги
11:30 - 12:00
Ольга Андрианова
Ольга Андрианова
1000 ₽
Ост. мест: 6
11:30 - 12:00
Ольга Андрианова
Ольга Андрианова
1000 ₽
Ост. мест: 6
Мужская Йога
Другие виды йоги
11:30 - 13:00
Юлиана Арно
Юлиана Арно
2600 ₽
Ост. мест: 6
Успокой поясницу
Другие виды йоги
12:30 - 13:00
Ольга Андрианова
Ольга Андрианова
900 ₽
Ост. мест: 6
12:30 - 13:00
Ольга Андрианова
Ольга Андрианова
900 ₽
Ост. мест: 6
16:30 - 17:00
Александр Фурашов
Александр Фурашов
900 ₽
Ост. мест: 6
Растяжка
Другие виды йоги
14:30 - 15:00
Ольга Андрианова
Ольга Андрианова
1000 ₽
Ост. мест: 6
14:30 - 15:00
Ольга Андрианова
Ольга Андрианова
1000 ₽
Ост. мест: 6
Аштанга Йога
Аштанга йога
Информация о виде занятия
Для фанатов динамических практик. Аштанга-виньяса-йога состоит из последовательных асан, четко перетекающих одна в другую. Эти движения синхронизированы с дыханием. Весь этот комплекс называется виньяса и четкая последовательность действий играет здесь ключевую роль. На протяжении практики также важна концентрация на трех уровнях: дыхании, внутренней энергии и взгляда. Это помогает очистить ум, тело и нервную систему.
Аштанга-виньяса йога также подразделяется на два типа занятий. Выбирайте майсор-класс, если только начинаете знакомство с аштангой. Здесь вам помогут выучить последовательность асан, а двигаться вы будете в своем темпе. Майсор-класс обычно длится два-три часа, но ориентируйтесь на собственные ощущения — новички могут тренироваться не дольше часа.
Для продвинутых практикующих аштанги подойдет Led-класс. Занятие проходит строго под голос учителя, который задает eдиный темп движения для всех практикующих.
17:30 - 19:00
Юлиана Арно
Юлиана Арно
2600 ₽
Ост. мест: 6
В избранное
