Hot Stretching на м. Сенная площадь
Удобства
«Hot Stretching» — уникальная студия горячего стретчинга, где созданы особые условия для максимально эффективной растяжки. В зале поддерживается оптимальная температура 36-40 градусов и влажностью до 40%, что позволяет мышцам быстрее разогреваться и становиться более эластичными.
Комфортная атмосфера студии дополняется профессиональным подходом тренеров, которые следят за правильностью выполнения упражнений. Специальные условия зала в сочетании с грамотной техникой растяжки обеспечивают впечатляющие результаты.
Здесь гармонично соединяются комфорт, эффективность и безопасность тренировок, что делает занятия особенно привлекательными для тех, кто стремится к совершенству тела.
Правила студии:
Паспорт для заключения договора (при первом посещении);
Опоздавших на занятия не пускают (даже на 1 мин.) Приходить за 20 минут до начала урока;
Во время занятия нельзя пользоваться моб.телефоном;
Покидать зал во время занятия нельзя;
Не употребляйте тяжёлую пищу за 2 часа до занятия;
Пейте много воды в течении дня;
На занятии может осуществляться фото-видеосъемка.
С собой:
удобная, легко тянущаяся одежда (леггинсы/шорты, топ);
1 полотенце, тапочки (для душа);
1 л воды.
Воду можно приобрести в студии (0,5л.) - 100 руб.
Стретчинг 1
Hot Stretching
Функциональные тренировки 1
Hot Barre
Йога 1
Hot Yoga Hatha FYSM
