Shape Time на м. Балтийская
Удобства
Dog-friendly
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 16+
О студии
Shape Time — это студия коррекции тела, которая предлагает широкий спектр массажных процедур, включая ручной массаж, аппаратный массаж, LPG-массаж, подводный массаж и другие. В студии работают профессиональные массажисты, которые умеют находить индивидуальный подход к каждому клиенту. Кроме того, в студии есть отдельный индивидуальный зал для EMS-тренировок под руководством опытных тренеров.
Примечание
До 16 лет посещение возможно только с разрешения родителей.
Расписание на
Функциональные тренировки 1
EMS тренировка индивидуальная
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
10:00 - 10:30
Анастасия В.
Анастасия В.
42 балла
Ост. мест: 1
10:30 - 11:00
Анастасия В.
Анастасия В.
42 балла
Ост. мест: 1
11:00 - 11:30
Анастасия В.
Анастасия В.
42 балла
Ост. мест: 1
11:30 - 12:00
Анастасия В.
Анастасия В.
42 балла
Ост. мест: 1
12:30 - 13:00
Анастасия В.
Анастасия В.
42 балла
Ост. мест: 1
13:30 - 14:00
Анастасия В.
Анастасия В.
42 балла
Ост. мест: 1
14:00 - 14:30
Анастасия В.
Анастасия В.
42 балла
Ост. мест: 1
14:30 - 15:00
Анастасия В.
Анастасия В.
42 балла
Ост. мест: 1
15:00 - 15:30
Анастасия В.
Анастасия В.
42 балла
Ост. мест: 1
Еще варианты
В избранное
г. Москва и Московская обл., Старопетровский пр., 1, стр. 2
Балтийская
Войковская
Стрешнево (МЦК)
Запись возможна за 15 минут
