Dance&Air на м. Ботанический сад
Удобства
Парковка
Не нужна обувь
от 1130 ₽
О студии
Студия воздушного фитнеса для взрослых и детей. Для взрослых доступны направления: Bangee Fitness, Fly Dance, High Heels, Strip Plastic, бачата, а также воздушная гимнастика на полотнах и кольцах. Для детей проводят занятия: Bangee Dance, воздушная гимнастика, акробатика в гамаке. Здесь помогут развить пластику, грацию и силу через танцы и функциональные нагрузки под руководством опытных инструкторов.
Расписание на
Стретчинг 2
Аэростретчинг
Стретчинг в гамаках
11:00 - 11:55
Яна
Яна
1130 ₽
Ост. мест: 5
Растяжка + здоровая спина
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
15:00 - 15:55
1130 ₽
Ост. мест: 10
Для детей 2
Акробатика в гамаке для детей
Групповые занятия
12:00 - 12:55
Яна
Яна
1130 ₽
Ост. мест: 5
Воздушная гимнастика (дети)
Групповые занятия
13:00 - 13:55
Яна
Яна
1130 ₽
Ост. мест: 1
Танцы 1
Латина женский стиль
Латиноамериканские танцы
14:00 - 14:55
1130 ₽
Ост. мест: 10
Гимнастика 1
Bungee fitness
Акробатика
Информация о виде занятия
Bangee Fitness позволит вам не только эффективно сжигать калории, но и получать удовольствие от каждого занятия. Уже за одну тренировку можно потратить около 700 калорий, совмещая интенсивную кардионагрузку с элементами танца и лёгкой акробатики.
16:00 - 16:55
Настя
Настя
1130 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Берёзовая аллея, 19, корп. 6
Ботанический сад
Свиблово
Ботанический сад (МЦК)
Запись возможна за 1 час
