На спорте на м. Котельники
Удобства
Парковка
Вода
Возраст 16+
от 1070 ₽
О студии
На спорте – сеть фитнес-студий для женщин, где создана особая атмосфера для тренировок в группах. Здесь царит поддерживающая обстановка, способствующая раскрытию потенциала каждой участницы. Профессиональные тренеры уделяют внимание технике и персональному прогрессу. Занятия проходят в современных, оборудованных залах и охватывают различные направления, позволяя каждой найти формат по душе: пилатес, растяжка, функциональные тренировки и другие. Это отличная возможность заниматься эффективно, получая заряд бодрости и позитива в дружном коллективе единомышленников.
Расписание на
Йога 2
Йога женского здоровья
Другие виды йоги
09:00 - 09:55
Светлана Кулешова
Светлана Кулешова
1070 ₽
Ост. мест: 2
Хатха йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:00 - 10:55
На это занятие закончились места
Светлана Кулешова
1070 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
Функциональные тренировки 1
Стройное тело
Full Body
19:00 - 19:55
Татьяна Белова
Татьяна Белова
1070 ₽
Ост. мест: 2
Стретчинг 2
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 20:55
Татьяна Белова
Татьяна Белова
1070 ₽
Ост. мест: 3
Аэрорастяжка гамаки
Стретчинг в гамаках
21:00 - 21:55
Татьяна Белова
Татьяна Белова
1070 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
