На спорте в Битца
Удобства
Парковка
Вода
Возраст 16+
от 1070 ₽
О студии
На спорте – сеть фитнес-студий для женщин, где создана особая атмосфера для тренировок в группах. Здесь царит поддерживающая обстановка, способствующая раскрытию потенциала каждой участницы. Профессиональные тренеры уделяют внимание технике и персональному прогрессу. Занятия проходят в современных, оборудованных залах и охватывают различные направления, позволяя каждой найти формат по душе: пилатес, растяжка, функциональные тренировки и другие. Это отличная возможность заниматься эффективно, получая заряд бодрости и позитива в дружном коллективе единомышленников.
Расписание на
Функциональные тренировки 2
Здоровая спина
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
19:30 - 20:25
Дарья Вечкасова
Дарья Вечкасова
1070 ₽
Ост. мест: 3
Body Sculpt
Full Body
20:30 - 21:25
На это занятие закончились места
Дарья Вечкасова
1070 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
Пилатес 1
Пилатес
Пилатес мат
21:30 - 22:25
Дарья Вечкасова
Дарья Вечкасова
1070 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., Южный бул., 6
Битца
Бульвар адмирала Ушакова
Улица Скобелевская
Запись возможна за 15 минут
