Москва и Московская обл.
reForma

Сеть студий групповых тренировок reForma — это пространство, где рождается новая версия себя. Здесь царит атмосфера вдохновения и энергии, а каждый зал оснащен современным профессиональным оборудованием. Опытные тренеры с внимательным подходом помогают клиентам раскрыть потенциал собственного тела, будь то динамичные групповые занятия или персональные тренировки, сфокусированные на глубокой проработке мышц. Студия предлагает комплексный подход к фитнесу, где достигаются реальные результаты — повышается тонус, улучшается осанка и появляется чувство легкости. Это место, где забота о себе становится приятным ритуалом, а регулярные посещения дарят заряд бодрости и уверенности.

Расписание на
Пилатес

Пилатес 1

Пилатес на реформерах групповое занятие

Пилатес реформер
12:30 - 13:25
София Майорова
2100 ₽
Ост. мест: 4
16:30 - 17:25
София Майорова
2100 ₽
Ост. мест: 4
18:00 - 18:55
Екатерина Данилевич
2100 ₽
Ост. мест: 3
19:00 - 19:55
На это занятие закончились места
2100 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
20:00 - 20:55
Екатерина Данилевич
2100 ₽
Ост. мест: 1
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 2

Здоровая спина + мобилити группа.

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
13:00 - 13:55
Полина Хоменко
1050 ₽
Ост. мест: 10

Body sculpt групповое занятие.

Full Body
19:30 - 20:25
Екатерина Анаскина
1050 ₽
Ост. мест: 11
Стретчинг

Стретчинг 1

Stretching all body групповое занятие.

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:30 - 21:25
Екатерина Анаскина
1050 ₽
Ост. мест: 11
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Долгоруковская д.40
Новослободская
Достоевская
Менделеевская
Запись возможна за 15 минут

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении