DUGAfit на м. Баковка
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1020 ₽
О студии
DUGAfit – это студия, где фитнес становится актом заботы о себе. Здесь царит атмосфера поддержки и принятия, а бережный подход к телу позволяет прогрессировать без насилия над собой. Тренировки по силовому фитнесу и глубокой растяжке проходят в мини-группах, где тренер уделяет внимание каждой гостье. Студия помогает не только укрепить мышцы, но и снять напряжение, восстановить внутреннюю гармонию и получить искреннее удовольствие от движения к своему лучшему «я».
Расписание на
Функциональные тренировки 1
Ягодицы + Пресс
Другие функциональные тренировки
18:00 - 18:55
Валерия
Валерия
1020 ₽
Ост. мест: 3
Стретчинг 1
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:00 - 19:55
Валерия
Валерия
1020 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., г. Одинцово, бульвар Маршала Крылова, д. 13
Баковка
Одинцово
Запись возможна за 15 минут
