Der Вальс на м. Чертановская
Удобства
13 баллов
О студии
Der Вальс — первая в России школа, работающая по системе европейских студий. Топовые танцоры проводят уроки для всех желающих, превращая танго, румбу и ча-ча-ча в танцы для души, а не для соревнований. Основатели школы — танцоры Василий Кирин и Екатерина Прозорова, мастера спорта международного класса.
Расписание на
Зумба
Зумба
10:00 - 10:45
13 баллов
Ост. мест: 10
Румба
Латиноамериканские танцы
11:00 - 11:45
Анастасия Самуйлова
Анастасия Самуйлова
13 баллов
Ост. мест: 10
Леди Латина
Латиноамериканские танцы
12:00 - 12:45
Анастасия Самуйлова
Анастасия Самуйлова
13 баллов
Ост. мест: 10
Латина
Латиноамериканские танцы
13:00 - 13:45
Анастасия Самуйлова
Анастасия Самуйлова
13 баллов
Ост. мест: 10
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
14:00 - 14:45
Анастасия Самуйлова
Анастасия Самуйлова
13 баллов
Ост. мест: 10
Вальс база
Бальные танцы
18:00 - 18:45
Илья Демин
Илья Демин
13 баллов
Ост. мест: 10
Танго база
Бальные танцы
19:00 - 19:45
13 баллов
Ост. мест: 10
Танго
Бальные танцы
20:00 - 20:45
Илья Демин
Илья Демин
13 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
